Medi-Fitness

Der Weg zur aktiven Beteiligung des Patienten an seiner Gesundheit ist unser größtes Ziel. Wobei der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht. Die von uns angewandte Trainingsmethodik beruht auf Studien der Sporthochschule Köln, wonach 80% der Versuchspersonen nach einem kontinuierlichen Training der Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur eine erhebliche Verbesserung des Allgemeinzustandes erreicht haben. Wir bieten an:

  • Gerätetraining (an Reha-Geräten)
  • Einzeltrainingsbetreuung
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Autogenes Training
  • Cardio Fitness

Ob Freizeit- oder Hochleistungssportler - die Gefahr der Verletzung durch unausgeglichenes Training ist bei beiden sehr groß, auch hierbei können wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Durch gezielte Analyse des aktuellen Leistungsstandes können Schwachstellen herausgefiltert und ausgeglichen werden.

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
08.30 - 12.00 Uhr
14.00 - 20.30 Uhr

Freitag 
08.30 - 18.00 Uhr

Samstag:
12.00 - 16.00 Uhr

Einlass ist bis eine Stunde vor Schließung