Rehasport Land

Hier sind einige Merkmale von Rehasport-Landgruppen:

• Kleine Gruppen: Bei uns sind die Landgruppen klein gehalten, um eine individuellere Betreuung zu ermöglichen.
• Vielfältige Teilnehmergruppen: Die Gruppen setzen sich aus Menschen mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen zusammen, wie orthopädischen, neurologischen oder internistischen Erkrankungen.
• Typische Zielgruppen: Typische Zielgruppen sind Menschen mit Rückenproblemen, Arthrose, Herz-Kreislauf-Beschwerden oder auch nach Operationen wie Gelenkersatz.
• Fokus auf alltagsgerechte Übungen: Übungen sind meist alltagsnah und zielen darauf ab, die Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu fördern, um im Alltag besser zurechtzukommen. Die Trainingspläne werden auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst.
• Bewegung an der frischen Luft: In ländlichen Gebieten bietet sich oft die Möglichkeit, die Natur in das Programm einzubeziehen, z.B. durch Spaziergänge, Wanderungen oder Übungen im Freien. Dies trägt zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei.
• Soziale Integration und Gemeinschaftsgefühl: Die soziale Komponente spielt eine besonders wichtige Rolle. Viele Teilnehmer kennen sich aus dem Ort, was den Zusammenhalt stärkt.Gemeinsame Aktivitäten fördern das soziale Miteinander und helfen, Isolation zu vermeiden.
• Vielfältige Sportarten: Die Art der Aktivitäten variiert stark und kann von Wirbelsäulengymnastik bis zu Nordic Walking reichen. Dabei wird darauf geachtet, dass die Übungen auch für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen geeignet sind.

Rehasport-Landgruppen tragen somit dazu bei, dass Menschen, die auf medizinische Rehabilitation angewiesen sind, auch abseits von großen Städten Zugang zu einem gesundheitlich fördernden Bewegungsangebot erhalten.